11 、典英
18 、式早胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。尼迪水一定要煮沸 。克蛋
4 、成做出经餐班
3 、典英菠菜1小把
调料：荷兰汁：苹果醋5ml 、式早胡椒粉1/4茶匙(约1克)、尼迪但需要小心操作 ，克蛋
5 、
原料 ：吐司2片 、
12、最后放入之前煮好的水波蛋 ，避免把蛋液烫熟。
10 、
13 、更加光滑利落 。90秒左右 。请自行判断 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。
15 、浇上荷兰汁即可食用 。
2 、待鸡蛋蛋清部分变白 ，可以帮助鸡蛋成形 。拌匀后加入盐 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。鸡蛋不容易快速成型 。包裹住蛋黄后捞出 。放在火腿上。煮鸡蛋这步需要注意 ，浇上荷兰汁即可 。中间翻面一次。黄油200克、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
6、码放好烟熏三文鱼后 ，蛋黄2个打散后 ，再摆上菠菜 。烧一锅开水 ，火腿1片 、无粗泡 。图中原料是制作荷兰汁的原料，
3 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、制作荷兰汁时，
5 、
友情提示 ：
1 、吐司烤干 ，不要搅动 ，
9 、滴入几滴白醋 。
8 、时间和火力要掌控好 。保持比小开锅再小一点的火力 ，非常好吃 。
14、盐1/4茶匙(约1克) 、烟熏三文鱼3片、如果没有可以用白醋代替 。根据喜欢的口感自行掌握 。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，容易把鸡蛋至熟 。蛋黄2个 、也可以在水中加入白醋 ，
2 、我用的是170度 ，
4 、
加入5ml苹果醋 。器皿不要贴在热水上，烧一锅滚开的热水，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。相比较容易打发 。也可以微波低温融化 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。然后转小火 ，把焯烫过的菠菜挤干水分 ，切碎的菠菜更加方便食用 。打至颜色发白 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，避免弄破 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，捞出用清水冲洗沥干。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，注意一定要一点一点的加入，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。17 、把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，约10分钟左右 ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
16、如果水不够热 ，
7、具体所需的时间跟火力有关 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，鸡蛋2个 、水开后关小火 ，打入鸡蛋 。黄油可以隔水融化 ，隔热气打发鸡蛋 ，用刀适当切碎 ，